On Saturday, October 4, 2025, 4:14 AM, Quoc Quynh <quocquynh200> wrote:
From: Loc Nguyen <loc33>
Date: Fri, Oct 3, 2025 at 4:23 AM
Subject: 10 Điều Răn Cho Người Cao Niên
To:10 Điều Răn Cho Người Cao Niên – Sương Lam
Người Mỹ thích sống độc lập lúc tuổi già cho nên nhiều người chọn
cách sống độc lập trong những nhà an dưỡng tư nhân dành cho
những người hưu trí nếu sau khi làm việc họ dành dụm được một
số tiền hưu trí hoặc sau khi bán ngôi nhà đang ở để dọn vào đấy.
Trước đây vợ chồng tôi được một người bạn thân mời đi dự
buổi “Open House”của trung tâm Parkrose Chateau
thuộc hệ thống Holiday Retirement Community của người Mỹ.
Sau buổi cơm trưa ngon lành được nhân viên phục vụ tận bàn
trong một phòng ăn bài trí sang trọng, có phần phụ diễn âm
nhạc thính phòng do ban quản trị trung tâm khoản đãi,
chúng tôi được hướng dẫn đi xem các phòng ốc và sinh hoạt
tại trung tâm này.
Có thể nói đây là một khách sạn hạng sang nho nhỏ đúng theo
tiêu chuẩn của giới trung lưu Mỹ vì đầy đủ những tiện nghi cần
thiết. Giá biểu nơi đây khá cao từ 1,600 $USD đến 2,885$USD
hằng tháng (cách đây hơn 10 năm) chỉ bao gồm tiền thuê phòng,
tiền ăn và các dịch vụ tiện nghi liên hệ mà thôi.
Phần bảo hiểm sức khoẻ và các dịch vụ y tế khác thì ta phải tự lo lấy.
Thú thật, đối với người hưu trí sau bao nhiêu năm làm việc
cực nhọc, nếu có được đời sống đầy đủ sang trọng,
tiện nghi như thế, ai mà chẳng ham.
Nhưng … và chữ Nhưng này mới là quan trọng vì thú thật,
tôi là dân Việt Nam chính gốc trăm phần trăm, yêu thích nếp sống
và thức ăn Việt Nam nên chắc chắn là không thể nào vào ở
trong những trung tâm an dưỡng như thế được. Chỉ trừ những
vị là “đại gia” giàu có và quen lối sống, thức ăn Âu Mỹ, có đủ điều
kiện tài chánh, mới có thể tham gia vào các chương trình
như vậy, chứ đa số chúng ta đều là những người dân Mỹ
gốc Việt “gia tư nghĩ cũng thường thường bậc trung”, thích ăn
canh chua cá kho tộ, húp nước mắm “sùm sụp” thì làm sao chịu
vào ở những nơi như thế trong lúc tuổi già.
Thôi thì, nếu mai kia, tuổi già sức yếu, nếu ai thích sống độc lập
không làm phiền con cháu thì phải vào ở những nhà an dưỡng Việt Nam để được ăn thức ăn Việt Nam, xem phim bộ truyền hình Đại Hàn, phim ca nhạc Paris by
Night, Asia, nói chuyện gẫu tiếng Việt với nhau cho “tiện việc
sổ sách”, nếu ở Mỹ.
Còn quý vị cao niên nào muốn về Việt Nam an hưởng tuổi già thì lại
là một chuyện khác nữa vì vấn đề này rất phức tạp,
nên tôi không dám lạm bàn.
Nhiều người đã tâm sự: “Nước Mỹ là thiên đàng của giới trẻ,
còn đối với người già thì chỉ có sự cô lập và cô đơn. Căn bản
nếp sống của người Việt dựa vào gia đình, thân nhân, bạn bè và
cộng đồng. Khi ta mất những thứ đó ta đã mất đi một phần nào
cái tôi và hạnh phúc trong đời.”
Đúng thật! Càng già càng cảm thấy cô đơn. Có những người già
sống trong viện dưỡng lão, ngồi trên những xe lăn, ngóng trông
con cháu hay người thân, ngày này qua ngày khác, nhưng chẳng
thấy ai. Thật ra, con cháu ở nơi đây cũng có đời sống riêng của
chúng. Những vị còn được sống chung với con cháu quây quần
bên nhau hoặc được sống gần gũi với bạn bè cùng lứa tuổi,
sở thích như mình là những người có phúc. Xin hãy hưởng hạnh
phúc đang có trong tầm tay của mình, bạn nhé.
Ngày nay nhờ những tiến bộ khoa học kỹ thuật điện toán, chúng ta
có thể đọc được nhiều tin tức hữu ích giúp cho tuổi già và giúp cho
người già sống vui sống khỏe.
Người viết cũng nhận được nhiều điện thư (email) của bạn bè
gửi đến những tài liệu rất vui và hữu ích để sống an vui, hạnh phúc
trong tuổi già.
Người viết thấy tài liệu này vui vui, hay hay và hữu ích cho quý vị
cao niên nên đem vào đây chia sẻ với quý vị.
Bạn có đồng ý hay không là tùy bạn nhé!
10 “Điều Răn” cho người cao niên
1. Hãy vui với người khác, đừng tìm vui trong việc tích trữ của cải.
2. Lập chương trình tiêu xài hết tiền của mà bạn để dành. Bạn
xứng đáng tiêu pha nó trong mấy năm còn lại của đời người.
Nếu được, cứ đi du lịch. Để của lại cho con, chúng nó sẽ gấu ó
nhau và nhiều chuyện rắc rối xảy ra sau khi bạn qua đời.
3. Hãy sống trong thựctại. Đừng sống cho quá khứ hay cho
tương lai. Bạn nắm ngày hôm nay trong tay bạn, ngày hôm qua
thì đã qua, ngày mai thì chưa đến hoặc không bao giờ đến.
4. Hãy vui với cháu nội ngoại của bạn (nếu bạn có), nhưng đừng
làm kẻ giữ trẻ trọn thời gian. Trách nhiệm nuôi dạy trẻ là của cha
mẹ nó. Sau khi bạn đã nuôi con nên người rồi, bạn không còn
trách nhiệm gì với cháu của bạn. Đừng thấy áy náy khi từ chối
giữ trẻ nếu bạn không thấy thích thú chăm sóc .
5. Chấp nhận sự già yếu, đau nhức của tuổi già. Hãy vui với những
gì mình còn làm được.
6. Vui với những gì bạn có. Đừng lao nhọc tìm những gì bạn
không có. Đã trễ rồi.
7. Hãy vui cuộc đời với người phối ngẫu, con cháu, bạn bè.
Người khác yêu bạn, phải yêu chính bạn chớ không phải những gì
bạn có. Ai yêu những gì bạn có chỉ gây khổ cho bạn mà thôi.
8. Tha thứ cho mình và cho người. Chấp nhận sự tha thứ.
Vui hưởng sự bình an trong tâm hồn.
9. Làm quen với sự chết. Nó sẽ xảy ra. Đừng sợ hãi.
Nó là một phần của cuộc đời. Chết là bắt đầu một cuộc đời mới
hơn, tốt đẹp hơn. Chuẩn bị một cuộc sống mới với Đấng Tạo Hóa.
10. Hãy thuận hòa với Thượng Đế vì bạn sẽ gặp, sẽ có sau khi
bạn rời trần gian này.
(Nguồn: sưu tầ m trên internet)
Để quý bạn vui vui một chút, người viết xin mời đọc mẫu chuyện
Thiền ngắn ngắn dưới đây:
Mở Cửa Thiên Ðàng
Các Thiên thần giàu lòng bác ái tâu với Thượng Ðế:
-Nhân danh đức công bằng bác ái, xin Ngài mở cửa Thiên đàng
cho tất cả chúng sanh, không phân biệt người lành, kẻ ác.
Thượng Ðế phán:
-Không được, thưởng lành, phạt ác là định luật từ ngàn xưa.
Nhưng các Thiên thần cứ xin mãi Thượng Ðế đình phá lệ
mở cửa Thiên đàng cho kẻ ác cùng người lành được vào.
Chẳng bao lâu các Thiên thần phát hiện nhiều vật quý giá
trong nước Trời bị mất cắp.
(nguồn: Vi Tiếu)
Triết Học là gì?
Để mở mang kiến thức ngoại điễn, Sư cho tăng chúng học thêm
triết học Đông Tây.
Sau nhiều giờ học, một chú tiểu hớn hở nói với bạn:
– Đến nay tôi đã hiểu triết học là gì rồi. ?
Chú tiểu kia thì đang mù tịt cái môn phiền phức này nên như người
chìm vớ được phao:
– Nói nghe mau đi, triết học là gì vậy ?
– Ối, có gì đâu ! Triết học chỉ là một hệ thống ngôn ngữ phức tạp
nói về những điều đơn giản đó mà!
(Nguồn: Vi tiếu)
Người viết xin mượn những lời thơ của nữ thi sĩ Tôn nữ Hỷ Khương dưới đây để làm kết luận cho bài tâm tình hôm nay:
« Còn gặp nhau thì hãy cứ vui
Chuyện đời như nước chảy hoa trôi
Lợi danh như bóng mây chìm nổi
Chỉ có tình thương để lại đời »
Tôn nữ Hỷ Khương
Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.
Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn
Sương Lam
(Nguồn: tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên internet, qua email bạn gửi-MCTN 780- ORTB 1212-10-1-25)
Sương Lam
Website: www.suonglamportland.wordpress.com